自小學習舞蹈的美光老師，在外婆身上找到如何對待生命的理想，透過舞蹈與藝術帶給她的敏銳感知力，開啟了幫助自己和幫助他人進入自我探索的歷程，從她分享的小故事中我們發現，藝術不只有極致美的距離，跳舞的過程會帶領我們更柔軟的靠近內心，從而認識獨一無二的自己，懂得發揮生命的可能性。...
妳的人生失衡了嗎？妳站在十字路口徬徨嗎？未來的妳，會在哪裡？ 吾飛藝術銀行，乍看像是財務管理有關的機構，但實際上是儲存「內資產」的地方，在追求「外資產」的同時，要先將自己的「內資產」儲備足夠的能量，才能不忘初衷地追求夢想，往人生的目標邁進！...
療癒書寫「Date Myself」的創辦人君芃，關注現代文明病衍生出的諸多現象，也發現在生活中如何自我覺察、處理情緒，是多麼重要的事。要挖掘自己深層的內在，或對陌生人敞開心房，並不容易，君芃透過書寫行動，讓參與者真正提起筆抒發，讓細微以及私密的情緒得以被安靜地傳達。...
妳曾經遇過渣男嗎？妳在兩性關係中失去自我嗎？妳總在伴侶關係中依循重複模式嗎？這次庭韶介紹了他們在諮商時運用的牌卡，協助大家能透過輕巧趣味的互動方式，去了解自己以及伴侶。...
「如何設計自己？」是人生設計師─燕茹洪，燕子，多年前對自己的提問。視覺傳達背景的她，明白每件事物的呈現都是一種表達，看見問題、提出方案，透過「設計」創造出來的意義與世界產生對話，讓原本的問題有了解套，讓想表達的心緒有了出口。...
總是照顧他人、喜歡助人工作的妳，有多久沒有好好關心自己的情緒了呢？生活於汲汲營營的都市生活，像個戰鬥陀螺不斷迎擊日常大小事，久了，不知道是練就銅牆鐵壁而不容易有情緒？還是多年來疲於奔波而早已習慣去壓抑？...
你是不是也曾質疑過自己：「我做的這個抉擇，對嗎？」「自我價值的認可」與「自我實踐的持續」，在我們的人生中好像是一場無止境的探尋。期許自己有所發揮，期許自己有所貢獻，在人群紅海中，找到自己的定位，不再停留在理想與現實的拉鋸戰間。...
從以「助人工作」為使命， 到發現助人工作就是「遇見完整的自己」的歷程， 這之中經歷了什麼樣的轉變？ 就讓子凌的分享，為我們展開一齣「共振出生命價值」的故事...