這篇文章介紹洪瑞謙心理師的《愛情設計卡》體驗，這是一套專業工具，幫助體驗者整理戀愛和婚姻中的需求與行為。透過價值卡、行動卡和探索卡，體驗者能具象化描述需求，理解關係中的問題和期待。這過程不僅適合個人，也適合伴侶共同參與，創造安全的探索場域，重新認識彼此。體驗結束後，瑞謙提供延續正向資源的小行動建議，幫助體驗者更好地經營關係並保護自己。...
職涯諮詢師不是顧問、不是老師，更像是專業的朋友，成為每個尋求方向的來訪者身後支持與陪伴的角色，並且有別於一般朋友的情緒支持，職涯諮詢師能幫助來訪者更真實地直面核心問題，打造解決方案。...
無論參加者的狀態為何－全副武裝、毫無頭緒、很有自信、極其低迷－都可以來體驗，就像是每個人都值得一場獨旅。認知自己在哪裡，並願意活在每個當下，才是君芃深信在體驗前最合適的準備。...
「我們可能會面對生活中很多的風浪，但你才是那個衝浪者，你可以決定要衝出什麼樣的浪，激盪出什麼浪花和能量。」「如果你將此刻的低落情緒視為事實，那便會更難脫離這個狀態。」Neo的提醒跟思考的轉換方式對我來說很受用，像是在提醒「我是有能力去選擇」我的各種情緒的，而不是被動的被情緒控制住自己。...
不知道妳有沒有聽說過：每個月的流血，在北美印第安族的文化觀點中賦予女性更新自己與社會的力量。但是，在我們的當今文化裡，好可惜地女性周期的自然節奏被忽略甚至無視，而被迫放棄陰性生理週期，過上陽性的生理時鐘。...
親自來走一趟吧！the MEDIAN 教室內全白，教室外全銀色。「白光是所有色光的匯集、最具包容性的色彩，也希望每個踏進空間的人都可以回到最純粹原本的狀態、很乾淨的狀態去碰觸到內在的本質。」相信在冥想路上的你會和我一樣，帶著空間美好與神聖，在往後每一次冥想、觀想時，都再次回到那安穩時空，重建內在平衡，找回內在穩定。...
妳曾經試過不管「美感」地創作嗎？荷角藝術治療工作室為我們帶來了這堂藝術治療的課程，在課程中，學員們獲得了最大程度的自由，自由選擇材料、自由選擇形式，用自己的節奏去創作出自己的人際關係。在這裡，妳可以有自由的詮釋權力。同時間，也讓創作幫助妳把難以言喻的感受呈現在你面前。讓我們看看課程的紀錄吧！...