Soul Lab 自 2020 成立以來，即觀察到當代臺灣女性對於探索自我、以行動創造利他影響力的需求。於是在疫情爆發以前，即以閱讀、藝術，打造了一個女性的利他社群。上百位女性在 Soul Lab 找到自己的靈魂閨蜜，三不五時在這個社群中分享各種利他行動，諸如共同支持彼此育兒成家、協助非營利組織募集物資與款項，成為一個充滿利他行動與意念的社群。

2022年進入後疫情時代，許多國際重要研究單位都發現「心理健康」因為疫情而成為世界共同關注的重大社會議題。而將視角轉進臺灣，其實也會看到許多助人工作者因為過度關注他人需求，而導致身心失衡的身心症狀，我自己便是其中一個案例，曾經在非營利組織工作了八年，導致長期焦慮、憂鬱。

而在臺灣，助人工作者的生涯發展與身心健康往往被忽略。

遇到 Soul Lab 以後，我們團隊開始思考，也許新的社會服務可以從站在社會一線解決問題往後退一小步，去支持那些正在解決問題的人。讓這些具有利他使命感的人，可以得到支持，在照顧好他人的同時，也用一樣的努力去照顧好自己，讓利他精神可以持續得更久、發揮更大的影響力。

故在2022年， Soul Lab 創辦了「靈魂修煉學院」，運用藝術與閱讀，讓有利他精神的助人者可以透過長達八個月的計畫，與同期學員共同探索目標、接納不足、擁抱創傷、感受幸福，學院不只提供每個月的實體課程、免費諮商資源，更提供一對一的利他導師諮詢。

2022 年，修煉學院說明會共計 300 餘人報名參與，實際遞出申請約為 100人，最後經過面試，共招募了 16 名學員，年齡層、職業類別皆跨度即廣，是組成相當多元的利他社群。我們期待以靈魂修煉學院為起點，慢慢讓具有利他精神的人可以在 Soul Lab 找到支持，進而建立一個可以一群人一起走久走遠的利他生態圈。

我們相信，這些具有利他精神的學員們，當他們能多照顧自己一分，他們就能再長出一分能量去照顧別人。於是，一份資源，成了兩份成果：一分用在這些助人者身上，一分用在助人者所照顧的人事物身上。

邀請大家一起與 Soul Lab 共同支持具有利他精神的人，讓從事助人行動者可以感受到──當你真心想做一件讓世界共好的事情時，全世界都會一起聯合起來幫你。