妳有體驗過用戲劇探索自己的童年經驗嗎？「逆風劇團」深耕於中輟、高關懷青少年，給予多元全面且長期的陪伴和扶助，透過戲劇、公益等實際行動，使少年翻轉自己的人生。此次學院邀請逆風劇團的教學－黃子凌老師帶領學員們，一起演出了自己的少女時期。讓我們看看學員怎麼說吧！

文／靈魂修練學院第一屆學員 Lily LH Kuo 郭秝妡

「今天有穿著國、高中制服的人請站到右邊。」
「曾想成為老師的人請站到左邊、不曾想過的人站到右邊。」
「曾經和老師起過正面衝突的人請站到這邊；沒有這個經驗的站那邊。」

子凌老師拋出，用一道道二分題劃開「少女＿的煩惱」工作坊的序幕，帶出每個女孩獨一無二的 —— 由一連串 Yes／No 的經驗交織而成的 —— 少女時代。

如果說青春記憶早已在從女孩長成女人的過程中，被（有意識與無意識地）典藏，那麼在這場工作坊裡的子凌老師就像引路人，領著現場的女孩們索引五年前、十年前、十五年前註記的關鍵標籤，回頭翻閱從前匆促書寫的日記，與當年的自己跨時空對話。

或者說，那天我們在時空流轉的現場窺探了彼此的少女模樣，在眾多少女的故事裡共感共鳴，而後碰巧遇見當年的自己。

少女雕塑家與雕像的化學變化

印象深刻的環節是：女孩們倆倆分組進行，由其中一位知道子凌老師指定題目的女孩擔任「雕塑家」、另一位擔任「雕像」，前者為後者設計動作與口白。微妙的是，即便完全不知情，女孩能憑感受當下空氣，猜中題目的情境、狀態。以我來說，當時我的夥伴為我設計了一個向前小跑步的動作與一句「我要趕校車了」的口白，而我清楚知道那描繪著一個有精神、理想的女高中生。而那道題目，正是１５歲。

因此，我和夥伴意外發現：我們擁有類似的高中經驗。「真的、我懂、就是這樣」那些大人不懂的小時候，當兩個女孩一起回到１５歲，什麼小細節、小情緒都理解了。我們在體驗戲劇的舉手投足言談間，悄悄地喚醒彼此沉睡已久的少女心情。

接著，大家一起深入另個練習：幫助彼此說出、喊出所謂的少女宣言。在一道暖身題裡，各組女孩都收到共同題目：運用肢體與口白演出「生悶氣」狀態，並且重要的是——全然進入情緒裡詮釋，說出一句「當下最想說的話」。於是，我聽見有人脫口而出「你為什麼可以這樣對我！」生氣卻略帶焦慮不安的情緒。真實而毫不保留地。

從感受他人的故事到擁抱自己的經驗

騰出空間，任少女靈魂重新活躍、再度流動，

然後來到工作坊的下半場：

女孩們四人一組背靠背倚著彼此，先是感受信任、感受包容，而後面對面看進彼此。女孩們輪流分享少女時期的那個「印象最深的煩惱」。當一個人說，另外三個人則閉著眼、低著頭，隨著字句吞吐，想像自己成為故事裡頭的少女。抽換靈魂一般。在場的其他女孩都要替那位敘事者說出「當時最想最想說的一句話」，然後給予對方（也是自己）一個擁抱。

在這段練習裡，我分享了一個「不趕赴的約會」，透過其他女孩的口白設計，我意識到當時的我自己真正想說的話是「我真的很想跟你一起去」。而我很感謝，好幾年以後的現在，我終於與少女時期最大煩惱和解，原諒當時自己的做不到，接納在那個時空背景下的我與我的選擇。同時我終於恍然大悟：糾結與煩惱的核心從來不在於對方如何看我、待我，而在於——我自己如何看待自己。

謝謝女孩的共感同理與療癒

最後的最後，當我跨時空留下文字給 15 歲的自己的時候，我感覺到現在的自己真正地同理當時的自己。我對她說的是：沒關係的，你感受到的疑惑跟難受都不必急著在一時之間處理。因為直到現在的我都還在練習呢！而說不定，這就是我們這輩子的課題，所以好好體驗、慢慢整合吧。謝謝妳起了個頭。

而在這場重回少女的奇遇練習裡，我深刻感受與體會到：即便來自不同的少女養成記，從女孩到女人的成長成熟歷程裡，那些共同的、集體的身心記憶，讓女性只要聚在一起，就有機會互相理解、彼此療癒。

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